О дефиците кальция у детей

Категория: Информация для родителей Опубликовано: 04.11.2013 Автор: Super User

nedostatok-kalcia-249x300Приблизительно половина всех детей дошкольного возраста страдает от недостатка кальция в организме. У 60 % девочек в возрасте от 6 до 11 лет наблюдается дефицит кальция. Проблема усугубляется еще и тем, что все большее количество детей предпочитают молоку газированные сладкие напитки типа кока-колы. Между тем, кальций играет огромную роль в процессе формирования костей и зубов у ребенка.

Родители, чтобы быть уверенным, что ребенок получает достаточно кальция, надо давать ему молоко или напиток с кальцием как минимум два раза в день. Необходимо включать в рацион ребенка такие богатые кальцием продукты как сыр, йогурт, молочный пудинг. Детям до 2-х лет лучше давать обезжиренное молоко.

 

Просмотров: 1304

Наш Адрес:

403792 Волгоградская область, Жирновский район, г. Жирновск, ул. Лесная, 5